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21,
2015

タイムテーブル：　流れ　　

  • 1年で 8mm
  • 2年で 10mm
  • 3年で 12mm [10mm安定]
    • カリトレの流れ・全体の流れをまとめました。
    「だいたいこんな感じなんだ」つうイメージをつかんだら
    自分に合った方法・スケジュールを考えてみてください。
  • カリトレの流れ
    •  
  • [カリトレ] の基本的流れ
  • カリを 4～5ブロックに分け、それぞれ 5分づつ カリトレ
  • 3日トレーニング、休、2日トレーニング、休、の 一週間
  • 少しずつ負荷レベルをアップ・そして [限界攻め]（イメージ）
  • 絶対に限界を越えないで！
  • 仕上げは亀頭増大系チントレ
    •  
  • カリトレタイムテーブル
    •  
  • 1年で 8mm
  • はじめてのカリトレ（1～2ヶ月）
  • ちんこ血管に注意！
  • 効果を実感できません（3ヶ月～）
  • ミル・ジェル系チントレをプラス（3ヶ月～）
  • 時に、びっくりするくらいでかくなることが…（3ヶ月～）
  • ビミョーに大きくなってきます。（6ヶ月～）
  • カリトレ後の 数値 は 仮の数値
  • フル勃起では、カリが低くなってしまいます。
  • だいぶ慣れてくるので本格カリトレにはいります。（6ヶ月～）
  • 我慢、忍耐の日々が続きます。（6ヶ月～）
  • 2年で 10mm
  • 8mm 弱
  • 8mm 強
  • 亀頭・カリ周を大きくするチントレを強化
  • フル勃起近くでのカリトレ
  • 時々、チントレとは別にお風呂で亀頭増大チントレ
  • 限界が見えない…（1年6ヶ月）
  • 毎回、攻めることができるようになります。（1年8ヶ月～）
  • 9mm になったら、不意のひっかけに注意！
  • 9mm を超えたら 「亀頭しぼり・カリ首しごき」で「亀頭増大・カリ立て」
  • カリが 10mm (エラ 9mm) になると迫力が違います。
  • カリが一気に大きくなるので…（1年10ヶ月～）
  • 3年で 12mm [10mm 固定・安定化]
  • 10mm で固定化・安定化
  • 10mm からの カリトレ留意点
  • 楽に 10mm になったら注意
  • 目標に達したら 徐々に回数を減らしていきます。

    • カリトレの流れ

     
    [カリトレ] の基本的流れ
  • 手・指・爪を消毒・殺菌・洗浄します。
    •  
  • 亀頭・カリに水(精製水)でおしめりを与えます。[すべり・乾燥防止]
  • テッシュで余分な水分を吸い取ります。[適度な水分量：すべり防止]
    •  
  • ちんこタイプ・状態・勃起度・ほか、に合った方法で [カリトレ]
  • 時間は 20～25分（上カリだけでいいなら、10～15分）
  • カリを 4～5ブロックに分け、それぞれ 5分づつ [カリトレ]
    (上カリだけなら、2～3ブロック)
  • [カリトレ] 中にも、おしめりの補給をします。[すべり・乾燥防止]
    •  
  • [カリトレ] だけでは亀頭・亀頭周は大きくならないので
    [カリトレ] の後に [ミル系・ジェル系チントレ] を 5～10分。
    (2日に1回くらいのペースから徐々に増やしていきます)
    •  
  • [カリトレ] が終わったら クリームを塗ります。[角質化・乾燥防止]
    •  
    カリを 4～5ブロックに分け、それぞれ 5分づつ カリトレ
  • 例：4ブロック
    •  
    4blc_.png
    3トレ、休、2トレ、休、の 一週間（イメージ）
  • 3日カリトレ、休、2日カリトレ、休
  • (人間の回復力・修復力はすごいので、2日は連続してやりたいです)
  • 通常は次の日にダメージが残らない程度のカリトレにします。
  • 2・3日カリトレした後は、必ず休んでダメージを回復させます。
  • 休み前のカリトレは、少し強めにします。
  • やりすぎて、大きなダメージが残った場合も必ず休んでください。
  • (チクチクしてくるのは、やりすぎ注意のサインです)
    •  
    ro-te_1s.png
    少しずつ負荷レベルをアップ・そして [限界攻め]（イメージ）
  • 2～3週間 ⇒ 少しずつ負荷レベルを上げていきます。
    (この2～3週間が↓に耐えられる基礎・下地を作る時間です)
  • 2～3週に一回、限界手前まで負荷をかけます。
  • 限界ギリギリではダメージが大きすぎるので限界手前までにします。
  • この多少無理をする [限界攻め] がないとカリは高くなりません。
  • これを繰り返すことで徐々にカリが強化され、限界値も上がり、カリ皮も伸びます。
  • 休日後には元に戻ってしまいますが、確実に限界潜在値は上がっています。
  • 8mm強 を越えたら週に一回位にします。
  • 1年8ヶ月をすぎると、毎回攻めても大丈夫なくらい強化されます。
    •  
    ro-te_2s.png
    絶対に限界を越えないで！
  • 絶対に限界を越えないでください、何かが壊れます。
    • 仕上げは亀頭増大系チントレ
  • カリトレだけではカリ高効果に限界があります。
    カリトレに慣れてきたら（ダメージが少なくなったら）
    カリトレのシメに亀頭増大系チントレをします。
  • 簡単にいうと「亀頭をパンパン」にすればいいだけです。
  • 負荷が大きいので、カリトレ開始3ヶ月ごろから始め、
    2日に1回くらいのペースから徐々に増やしていきます。
    •  

    カリトレタイムテーブル

    当然個人差があるので、イメージとしてとらえてください。
     

    1年目（目標 8mm）

    カリトレ方法は「引っ張り方法：5mm～」を参考にしてください。
    カリ高を 8mm にするにはカリ皮を 9mm 以上にする必要があります。
    はじめてのカリトレ（1～2ヶ月）
  • ほとんど圧をかけないで引っぱります。
  • カリトレのための基礎をつくる期間です。
  • 慣れてきたら少しずつステップアップしていきます。
  • やりすぎに注意！次の日にダメージが残るまでやるのは逆効果です。
    • ちんこ血管に注意！
  • ちんこにある太い静脈、これの延長線上のカリ部分、ここは特別注意してカリトレします。
  • 詳しくは「ちんこ血管に注意！」ページで確認してください。
    • 効果を実感できません（3ヶ月～）
  • 当然ですが、5mm が 6mm になっても、なんも実感できません。
  • はっきり実感できるのは 8mm になってからです。
    (それもすぐ見慣れてしまいますが…)
  • それまでは、我慢、忍耐の日々です。
    • ミル・ジェル系チントレをプラス（3ヶ月～）
  • 亀頭を大きくするためのチントレを加えます。
    • 時に、びっくりするくらいでかくなることが…（3ヶ月～）
  • でかくなったカリにコーフンしてやりすぎ、さらにコントロール不能のオナをしてしまい… びっくりするくらいでかくなることが！
  • ただ脹れてるだけです、次の日には元に戻ります。
  • がっかりしないで、数ヶ月後にはそのカリが現実になりますから
  • コントロール不能のオナはしないほうがいいです。
    ダメージが残りますから…
    • ビミョーにおおきくなってきます（6ヶ月～）
  • カリトレ開始 6ヶ月で 6～6.5mm くらいになります。
  • 6ヶ月過ぎても変化が全くない方は、カリトレを中止したほうがいいと思います。
    • カリトレ後の 数値 は 仮の数値
  • カリトレ後、数値がでても次の日には元に戻ってしまいます。
  • その大きさで安定するのは、3ヶ月くらい先です。
    • フル勃起では、カリが低くなってしまいます
  • フル勃起時には [カリ首周] が大きくなりその分カリが低くなります。
  • そのため、がっかり感がすごい…
  • 超フル勃起ではなんとか数値は出ますが、当然一時的なものです。
    • だいぶ慣れてくるので本格カリトレにはいります（6ヶ月～）
  • これからが勝負所、8mm に向かって突っ走ります。
  • 多少無理をしないと 8mm にはなりません。
  • たまに、風呂でミル・ジェル系チントレをします。
    (大きくするためというより、カリトレ効果の戻り防止を期待)
    • 我慢、忍耐の日々が続きます（6ヶ月～）
  • いくらやっても効果を実感できないので、もう辞めたくなります。
  • 絶対！カリデカになる！カリデカになれる！
    これだけを信じてがんばるしかありません。
  • ここを乗り越え 8mm になると、僅かながら光が見えてきます。
  • それまでは、我慢、忍耐の日々です。
    •  

    2年目（目標 10mm）

    カリトレ方法は「引っ張り方法：8mm～」を参考にしてください。
    カリ高を 10mm にするにはカリ皮を 12.5mm 以上にする必要があります。
    8mm 弱
  • 8mm 強と弱ではまったく世界がちがいます。
    • 8mm 強
  • 8mm 強になると、より強力なカリトレができるようになります。
  • [カリ面] [ずるむけ帯] がゴムみたくなり、グイグイ攻められます。
  • 強くなった分のびにくくなるので、効果が急に上がるということはありません。
  • フル勃起でも楽に 8mm クリアできるようになります。
    • 亀頭・カリ周を大きくするチントレを強化
  • フル勃起時には [カリ首周] も太くなります。なので、
  • カリだけ高くしても [亀頭・カリ周] が大きくならないと、それ以上高くはなりません。
  • 8mm までならなんとかごまかせましたが…
    • フル勃起近くでのカリトレ
  • [亀頭・カリ周] を大きくするには [80% 勃起] 以上で強力カリトレするのが効果的です。
  • すべて [80% 勃起] 以上でするのは無理なので、全体の三割くらいできればいいです。
    • 時々、チントレとは別にお風呂で亀頭増大チントレ
  • 「師匠」の方法（← 例）
  • すべりすぎる時は、水をかけると引っかかるようになります。
  • 引っかかりすぎ・やりすぎ注意！
    • 限界が見えない…（1年6ヶ月）
  • カリが強化され、限界がよくわからなくなります。
  • 限界チョイ手前まで攻めないとカリ皮は伸びないので、どこまで攻めればいいのか、判断が難しくなります。
  • 限界を超えると、… 壊れます。
    • 毎回、攻めることができるようになります（1年8ヶ月～）
  • さらに、さらに、ちんこは強化され…
  • 毎回、かなりの力で攻めることができるようになります。
  • このままいったら 2cm になんじゃね、てな気分になります。
    • 9mm になったら、不意のひっかけに注意！
  • チントレ中の、不意のひっかけに注意！カリを傷めてしまいます。
  • 9mm になると簡単に引っかかってしまうので、想像以上の力がカリに加わります。
  • (もちろん、すぐ慣れちゃいますけど…)
    • 9mm を超えたら
    「亀頭しぼり・カリ首しごき」で「亀頭増大・カリ立て」
  • カリが 9mm になると 指が簡単に引っかかるようになり
  • カリトレレベルを 一気に 数段階上げることができる
    [亀頭しぼり・カリ首しごき] ができるようになります。
    • カリが 10mm (エラ 9mm) になると迫力が違います
  • カリが 10mm (エラ 9mm) になると「凄！」迫力が違います。
  • まだ安定はしていないので、満足感・達成感はありませんが…
  • これ以上大きくなると "キモ" "グロ"の世界に入ります。
    これ以上大きくする方は覚悟が必要かも…
    • カリを短期間に大きくするため…（1年10ヶ月～）
  • カリを短期間に大きくするため、歪み、引きつれ、シワ、等々ができてしまいます。 (カリ高を 9mm から 10mm にするにはカリ皮を 2mm 以上のばす必要があるので)
  • 次の1年でこれらを矯正しながらカリトレします。
    •  

    3年目（目標 12mm）

    カリトレ方法は「引っ張り方法：10mm～」を参考にしてください。
    カリ高 10mm になったからといって、
    トレーニング方法が大きく変わることはありませんが、
    10mm になると、指が簡単に引っかかるようになり、
    オナ自体がカリトレになります。
    10mm で固定化・安定化
  • 一応目標を 12mm としますが…
    (数値は出ても、条件等で色々変化するので…)
  • 楽に(しごきなし)で 10mm というのが実際的目標になります。
  • 完全(楽に) 12mm が目標の方は、更なるハードトレーニングが必要になります。
  • さらに上、12mm 以上を目指すなら ポンプが必要になるかも…
    • 10mm からの カリトレ留意点
  • 亀頭を大きくする（チントレ・前カリのばし）
  • カリ立て中心のトレーニング
  • 理想の形に整える
  • 亀頭をぷっくり膨らませるトレーニング（方法、師匠も探してます）
    • 楽に 10mm になったら注意
  • カリがいろんなとこにひっかかり あぶない（自分にも、相手にも）
  • いろんなとこって、いろんなとこです。
    • 目標に達したら 徐々に回数を減らしていきます
  • 目標の亀頭を作りあげたら、徐々にカリトレの回数を減らし、 エッチ・オナで今の状態をキープできるようにします。
    •  
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    一番弟子「クリ坊」です。

    kalitraining

    CSSいじりが趣味の「クリ坊」です。「雁ノ師匠」の代わりにページを作っています。
    オレも「雁ノ師匠」の「カリトレ」でカリメンになるぞ！

    カリトレ・要約

    カリトレ・注意

    カリトレ・解説

    カリトレ・補足

    各部名称

    実践：カリトレ

    ポンプ･リングで カリデカに

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